Regelmässige Bewegung wirkt sich spürbar auf die Lebensqualität und unser Wohlbefinden aus. Körperliche Aktivität stärkt die Immunabwehr, baut Stress ab, reguliert den Fettstoffwechsel, senkt den Blutdruck und hilft dabei, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Sport hält uns jung und fit – körperlich wie geistig.
In diesem Video erfahrt ihr, wie einfach es ist, mit der BodyCode Strategie abzunehmen. Wir begleiten Anna einen Tag lang und beantworten die wichtigsten Fragen. Anna hat in 7 Wochen 12 Kilo abgenommen.
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Mit einem strikten «Brot-Verbot» ist jetzt auch bei einer figurbewussten Ernährung endlich Schluss. Ein Interview mit Ramona Marggi, Inhaberin und Geschäftsführerin der Online-Bäckerei «gsund».
Vorteile der BodyCode-Stoffwechseldiät gegenüber der klassischen hCG Diät (Dr. Simeons Diät).